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キイロロちゃん2:のびるの辛子味噌マヨ和え

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4月のテーマは、『黄色』をテーマに、黄色い食材をクローズアップ。

第2回目は、味わいをグッと引き立ててくれる「辛子」を使った『のびるの酢味噌和え』。いつもの酢味噌にマヨネーズをプラス。これがとってもイケるんです。辛子の偉大さに感謝しつつ、春の野草を心静かに茹でる時、私はふと幸せを感じます。


【材料(2
人分)】

・のびる 8本~10本
・西京みそ 大さじ1
・酢 小さじ1
・練り辛子 少々
・マヨネーズ 大さじ1/2
・塩 適宜

※のびるは、この季節に楽しめるネギ属の野草。八百屋や産直野菜店などで購入できる。野山で見つけると喜び倍増。

※調味料の分量はお好みにより調整して。
※シーチキンやなまり節を加えると美味しい。


【作り方】
1:和え衣を作る
ボウルに西京みそ、酢、練り辛子、マヨネーズを入れてよく混ぜる。味をみて、好みの味に調整をしておく。


2:のびるを茹でる
お湯を沸かし、ノビルを塩茹でする。大きさにもよるが、2~3分が目安。

 

3:仕上げ
お好みの器にのびるを並べ、和え衣を乗せても良し、ボウルで混ぜてもよし。じんわり美味しい春の味です!

 

4月の料理テーマは、『キイロロちゃん』
キイロロちゃん1:りんごバターのパンケーキ
キイロロちゃん2:のびるの辛子味噌マヨ和え
キイロロちゃん3:昼のシーフードカレー
キイロロちゃん4:黄色いキノコのあったか蕎麦
キイロロちゃん5:お花のようなトロタク丼
キイロロちゃん6:適当過ぎる天津飯
キイロロちゃん7:黄色いフルーツ盛り合わせ
キイロロちゃん8:レインボー冷やし中華

※2013年レシピまとめはコチラ