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8月17日は真夏ですか？ヨガしましょう！

皆様
こんばんは。
今日はちょっと和らぎましたが、酷暑が続きます。
そんななか、ひと月ご無沙汰してごめんなさい。
いかがお過ごしですか？
どのみち汗かく真夏ですから、
サラサラ快適な汗をかきたいですね。
それができるのがヨガ！
夏も後半です。ヨガして楽しんでサラサラの週末を過ごしましょう。
そしてYoga at LighthouseのサイトのURLが変更になりました。
あたらしいアドレスは
です。皆様ブックマークをお願いします。
8月17日土曜日
Yoga at Lighthouse
・9:45-11:00
・11:15-12:30
２回入れ替え制です。着替えなど準備のため、各回開始15分前にいらしてください。
会費：1,000円　レンタルマット: 300円
予約と問合せ：サカイカズオ sakai@saqai.com 090-4094-4064
参加ご希望の方は、前々日までに上記連絡先までご一報ください。空きがあれば飛び入り参加も可能ですが、マット/おやつが用意できない場合があります。

服装、持ち物：
タンクトップまたはTシャツと短パンで十分です。シューズやソックスは不要です。汗をかきますのでタオル、着替えもご用意ください。ヨガマットもお忘れなく。レンタルは300円になります。
ヨガをするには空腹の状態が適しています。朝ごはんはヨガの後のお楽しみにしてはいかがでしょう。