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真夏のヨガでサラサラ快適な週末を

皆様
こんばんは。爽やかな天気が続いています。
さらさら天高く、光と期待にあふれる初夏。
ヨガしてさらなる高みを満喫しましょう。
そしてYoga at LighthouseのサイトのURLが変更になりました。
あたらしいアドレスは
です。皆様ブックマークをお願いします。
7月20日土曜日
Yoga at Lighthouse
・9:45-11:00
・11:15-12:30
2回入れ替え制です。着替えなど準備のため、各回開始15分前にいらしてください。
会費:1,000円 レンタルマット: 300円
予約と問合せ:サカイカズオ sakai@saqai.com 090-4094-4064
参加ご希望の方は、前々日までに上記連絡先までご一報ください。空きがあれば飛び入り参加も可能ですが、マット/おやつが用意できない場合があります。

※ヨガマットはできるだけご持参ください。レンタルをご希望の方はメールまたはお電話にてお早めにご予約ください。数に限りがありますのでご希望に添えない場合もございます。あらかじめご了承ください。

服装、持ち物:
タンクトップまたはTシャツと短パンで十分です。シューズやソックスは不要です。汗をかきますのでタオル、着替えもご用意ください。ヨガマットもお忘れなく。レンタルは300円になります。
ヨガをするには空腹の状態が適しています。朝ごはんはヨガの後のお楽しみにしてはいかがでしょう。