10/5はヨガ開催。澄み渡る秋！
- カテゴリ：「Yoga at Lighthouse」
- by admin
皆様
こんばんは。空気が冴え渡る秋。好奇心も食欲も高まります。
マインドも身体もスピリッツも、ヨガしてすみずみまでクリアになりましょう！
10月5日土曜日
Yoga at Lighthouse
・9:45-11:00
・11:15-12:30
２回入れ替え制です。着替えなど準備のため、各回開始15分前にいらしてください。
会費：1,000円 レンタルマット: 300円
予約と問合せ：サカイカズオ sakai@saqai.com090-4094-4064
参加ご希望の方は、前々日までに上記連絡先までご一報ください。飛び入り参加も可能ですが、マット/おやつが用意できない場合があります。
※ヨガマットはできるだけご持参ください。レンタルをご希望の方はメールまたはお電話にてお早めにご予約ください。数に限りがありますのでご希望に添えない場合もございます。あらかじめご了承ください。
服装、持ち物：
タンクトップまたはTシャツと短パンで十分です。シューズやソックスは不要です。汗をかきますのでタオル、着替えもご用意ください。ヨガマットもお忘れなく。レンタルは300円になります。
ヨガをするには空腹の状態が適しています。朝ごはんはヨガの後のお楽しみにしてはいかがでしょう。
Yoga at Lighthouse
・9:45-11:00
・11:15-12:30
２回入れ替え制です。着替えなど準備のため、
会費：1,000円 レンタルマット: 300円
予約と問合せ：サカイカズオ sakai@saqai.com
参加ご希望の方は、前々日までに上記連絡先までご一報ください。飛び入り参加も可能ですが、マット/
※ヨガマットはできるだけご持参ください。
服装、持ち物：
タンクトップまたはTシャツと短パンで十分です。
ヨガをするには空腹の状態が適しています。
