やけに寒い日が続くと思ったらなんと一月が終わろうとしています。

今週金曜日は節分、そしてその翌日はヨガの日です。 春に向かってまっしぐらです。 ここでひとつお知らせ。このsaqai.comもリニューアルして早一ヶ月。おかげさまですくすく育ってます。皆さまいつもありがとうございます。

さて、Yoga at Lighthouse次回は2月4日、今週土曜日です。寒さでこわばった身体を朝の光の中で丁寧に伸ばしていきませんか？

2012年1月21日
Yoga at Lighthouse
・9:45-11:00
・11:15-12:30

２回入れ替え制です。着替えなど準備のため、各回開始15分前にいらしてください。

会費：1,000円　レンタルマット: 300円
予約と問合せ：サカイカズオ sakai@saqai.com 090-4094-4064

参加ご希望の方は、前々日までに上記連絡先までご一報ください。空きがあれば飛び入り参加も可能ですが、マット/おやつが用意できない場合があります。

※ヨガマットはできるだけご持参ください。レンタルをご希望の方はメールまたはお電話にてお早めにご予約ください。数に限りがありますのでご希望に添えない場合もございます。あらかじめご了承ください。

服装、持ち物：

タンクトップまたはTシャツと短パンで十分です。シューズやソックスは不要です。汗をかきますのでタオル、着替えもご用意ください。ヨガマットもお忘れなく。レンタルは300円になります。

ヨガをするには空腹の状態が適しています。朝ごはんはヨガの後のお楽しみにしてはいかがでしょう。

Place:

Lighthouse Records
〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂2-9-2 正実ビル3F

アクセス:

地図はこちらをご覧ください。
渋谷駅から109左手の道玄坂を上ってロッテリアを左折
右手前方1Fに「かつや」さんの入っているビルの3Fです。
京王井の頭線　渋谷駅西口　徒歩30秒
東急田園都市線　東京メトロ半蔵門線　1番 or 2番出口より徒歩1分
JR 渋谷駅　徒歩2分

皆さまとお会いできることを楽しみにしています。よろしくお願いします。

サカイカズオ