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謹賀新年1/7はヨガ初め

皆さま


新年明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 土日がぴったり正月に重なり、意外と短い冬休み。皆さまぐうたらしてますか。ぐうたらしましょうね。


今年の新年Yoga at Lighthouse初めは1月7日、今週土曜日です。 寒さとお餅でなまった体をすっきり軽々、新しい一年を気持ちよくスタートしましょう。

2012年1月7日
Yoga at Lighthouse
・9:45-11:00
・11:15-12:30

2回入れ替え制です。着替えなど準備のため、各回開始15分前にいらしてください。

会費:1,000円 レンタルマット: 300円
予約と問合せ:サカイカズオ sakai@saqai.com 090-4094-4064

参加ご希望の方は、前々日までに上記連絡先までご一報ください。空きがあれば飛び入り参加も可能ですが、マット/おやつが用意できない場合があります。

※ヨガマットはできるだけご持参ください。レンタルをご希望の方はメールまたはお電話にてお早めにご予約ください。数に限りがありますのでご希望に添えない場合もございます。あらかじめご了承ください。

服装、持ち物:

タンクトップまたはTシャツと短パンで十分です。シューズやソックスは不要です。汗をかきますのでタオル、着替えもご用意ください。ヨガマットもお忘れなく。レンタルは300円になります。

ヨガをするには空腹の状態が適しています。朝ごはんはヨガの後のお楽しみにしてはいかがでしょう。

Place:

Lighthouse Records
〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂2-9-2 正実ビル3F

アクセス:

地図はこちらをご覧ください。
渋谷駅から109左手の道玄坂を上ってロッテリアを左折
右手前方1Fに「かつや」さんの入っているビルの3Fです。
京王井の頭線 渋谷駅西口 徒歩30秒
東急田園都市線 東京メトロ半蔵門線 1番 or 2番出口より徒歩1分
JR 渋谷駅 徒歩2分

皆さまとお会いできることを楽しみにしています。よろしくお願いします。

サカイカズオ

Photo: Some rights reserved by tim geers