「タグ:健康・美容」

50種類のお米の品種を同じ畑で育てる。そのライステラスはピンク、黄色、緑、茶色、白と、まるでお花畑のような空間です。このお米を育てているのは、栃木の上野長一さん。完全無農薬、無化学肥料、除草剤未使用に徹底してこだわっています。うるち米系約13種類、もち米系約6種類、黒赤米系4種類、香り米系2種類・・・。このブレンドは上野さんにしか作れない神業です。白米や玄米に混ぜることなく、まずはいろいろ米100%で炊いていただきたい。その甘く香ばしいにおいに、目だけでなく、鼻からウロコが落ちそうです。 (さらに…)

例えば、風邪をひいたときに、豆腐のグラタン。便秘をしやすい人には、しめじのギリシア風。眠れないときには、きな粉じるこ。 食欲不振、吐き気、疲れ・・・こんなときにも、思わず食べたくなるレシピが113種もつまった名著「ちょっと具合のわるいときの食事」はあえて男性陣必携!愛しい人がちょっとおかしいなと思ったら、ここから一品二品作ってあげれば、すぐに笑顔が戻ります。

(さらに…)

数ある青汁の中で、最も美味しくて信頼できるのがアサヒフードアンドヘルスケアの「朝しみこむ力青汁と21種の野菜先日ご紹介しました「紀文の特濃豆乳」に溶かして飲むと美味しさ倍増、もう水には戻れないかも。


健康食品を選ぶ際のポイントは3つ。 (さらに…)